اسفند, 1400 بدون نظر اخبار

گروه تخصصی ملل کسب موفقیت آقای علی طالش حسینی در مسابقات آسیایی فیتنس چلنج را ،به ایشان وخانواده گرامیشان وجامعه ورزشی تبریگ گفته ،و از خداوند متعال آرزوی موفقیت های روز افزون ومستمر را برایشان در تمامی مراحل زندگی خواستاریم.

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، تاریخ این رقابتها نیز در تقویم فدراسیون جهانی در سال۲۰۲۲ به ثبت رسیده است.
بعد از نشست عبدالمهدی نصیرزاده رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران و عضو هیأت اجرایی فدراسیون جهانی با رافائل سانتخونا رئیس IFBB و دیگر اعضای هیأت اجرایی IFBB در جریان مسابقات پرورش اندام قهمانی جهان مقرر شد میزبانی اولین دوره رقابت‌های فیتنس چلنج قهرمانی آسیا به ایران اعطا شود.
اولین دوره این رقابت‌ها از ۱۹تا۲۳ اسفند به میزبانی جزیره کیش و با حضور ورزشکاران سراسر قاره آسیا برگزار مي شود.
رشته فیتنس چلنج یک رشته نوپا در فدراسیونIFBB به حساب می‌آید و برای اولین بار در سال۲۰۲۱ در جریان رقابت‌های جهانی پرورش اندام، مسابقات آن برگزار شد.
ایران نیز توانست در بخشهای انفرادی، دوبل و تیمی مدال‌های خوش رنگی را تصاحب کند و حالا قرار است که این رشته یک رقابت آسیایی را تجربه کند.

فیتنس چیست؟
رشته ی فیتنس، مملوء از تمرینات مختلف برای عضلات متفاوت بدن است، از عضلات سینه، شکم و بازو گرفته تا عضلات مچ و گردن، و روشن است که برای انجام این تمرینات به قدرت بدنی نیاز دارید.
باید بدانید که این رشته ورزش یک رشته ورزشی آمادگی جسمانی است. فیتنس یکی از شاخه های بدنسازی می باشد و رشته ای است که تناسب اندام و عضلات ورزیده ای را برای ورزشکار بهمراه دارد. تمرینات سبک، رژیم غذایی مناسب، حرکات هوازی و قدرتی که با رعایت همگی این موارد می توانید متوجه شوید که معنی فیتنس چیست.

تعریف کلی فیتنس :
فیتنس یعنی ایجاد یک وضعیت سالم جسمانی که از ورزش و تغذیه مواد سالم حاصل می‌شود. تمرینات هوازی نقش مهمی در فیتنس دارند. فیتنس یک راه عالی برای خلاص شدن از استرس بعد از یک روز سخت و پر جنب و جوش است. فیتنس به طور کلی به معنای تناسب اندام است و به مصرف تغذیه خاص برای روی فرم ماندن نیازی نیست و افراد برحسب ساختار بدن و نوع متابولیسم از پروتئین‌ها استفاده می‌کنند.
فیتنس بیشتر روی خوردن غذای سالم، سالاد، سبزیجات، میوه تمرکز دارد. کسانی که فیتنس انجام می‌دهند بیشتر به دنبال کاهش چربی هستند. فیتنس اساسا به منظور قوی شدن ماهیچه‌های شکم و شکل گیری عضلات پا انجام می‌شود در این حالت عضلات قوی می‌شوند، اما نه خیلی برجسته مانند عضلات بدنسازان.
فیتنس بیشتر با کاهش وزن و چربی سر و کار دارد بنابراین رژیم غذایی آن‌ها حداقل مقدار کالری را در برمی گیرد. البته این رژیم غذایی به ساختار خاص بدن هرکس و نوع متابولیسم او بستگی دارد. اما بدنساز‌ها برای تبدیل چربی به ماهیچه از مقدار کالری بیشتری استفاده می‌کنند.

رزومه آقای علی طالش حسینی :
متولد ۱۳۷۶/۱۱/۱۷ از شهرستان رامسر
رئیس آمادگی‌جسمانی رامسر
مدیریت و صاحب باشگاه ای تی اِچ کلاب(تنها باشگاه آمادگی جسمانی رامسر)
مربی بدنساز تیم فوتبال شهروند رامسر
مربی کمپ تخصصی استعداد یابی فوتبال
ماسور تخصصی زیر نظر فدراسیون پزشکی
کارشناسی ارشد فیزیولوژی و تغذیه
شرکت در مسابقات فیتنس چلنج و کسب مقام در این رشته در استان و کشور برای راهیابی به مسابقات آسیایی
مهندسی عیب یاب خودرو(تعمیرات تخصصی لنت،گیربکس و کلاچ)

گروه تخصصی ملل با افتخار در مسابقات آسیایی فیتنس چلنج حامی آقای علی طالش حسینی ، جوان خوش آتیه رامسری بود .

برچسب ها

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code